Mon approche

Comprendre avant de changer

Parce que chacun avance avec son histoire, ses ressources et ses mécanismes de protection, mon accompagnement vise d’abord à clarifier ce qui se joue pour vous.

Je suis convaincue que nous faisons tous, à un moment donné de notre vie, les meilleurs choix possibles avec les ressources dont nous disposons.

Certaines stratégies nous protègent, nous permettent d’avancer ou de traverser des périodes difficiles. Avec le temps, elles peuvent toutefois devenir des freins, sans que nous en ayons conscience.

Je ne crois pas qu’une personne soit « cassée » ou qu’elle ait besoin d’être réparée.

Je crois qu’en comprenant mieux notre fonctionnement, il devient possible de retrouver davantage de liberté dans nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Mon rôle n’est pas de vous changer. Il est de vous accompagner pour mieux comprendre ce qui se joue, mobiliser vos ressources et construire des changements durables qui vous ressemblent.